RUNNING SMART

Running Smart

Je wil wel eens weten wat de "zwakke schakels" zijn in jouw bewegingspatroon?

Je bent op zoek naar een gepersonaliseerd oefenprogramma?


Dan is RunningSmart iets voor jou!

RunningSmart is een innovatief en wetenschappelijk geïnspireerd concept, ontwikkeld om hardlopers en andere sporters te ondersteunen in het kader van blessurepreventie en prestatieverbetering.


Hoe kan jij hier ook van genieten?

Je meldt je aan bij onze praktijk. Ik zal je met behulp van de RunningSmart software tijdens een eerste contact screenen, en jouw biomechanisch

profiel in kaart brengen. Naast een rapport en advies is er ook meteen een gepersonaliseerd oefenprogramma beschikbaar, dat enerzijds focust op je lenigheid, kracht en stabiliteit en anderzijds (indien gewenst) ook een loopschema aanreikt.


Ik begeleid je bij de oefeningen en het schema, en zorg voor verdere opvolging.


De weg naar blessurevrij en sneller lopen ligt open. Laat RunningSmart je gids zijn en ontdek jouw individueel aangepast oefenprogramma !

- intakegesprek en screening (45-60')

- rapport, advies en gepersonaliseerd oefenschema

- 1 opvolgsessie, aanleren oefeningen (30')

- 6 maanden oline coaching , aanpassingen oefenschema


Meer informatie?

Contacteer ons

 

KINE LELIE

Praktijk kinesitherapie

Koning Albertstraat 102

2547 Lint


0486 38 89 47

info@kinelelie.be

Copyright ┬ę kinelelie.be